В днешно време жените имат възможност да шият или купуват дрехи, без да напускат домовете си. За да се насладите на новия си тоалет, трябва да знаете правилата за измерване на ханша и талията. Определянето на параметрите на тялото ви е необходимо за избор на дрехи, за самостоятелно шиене, за контрол на теглото.
Съвети преди започване на работа
Ако искате да шиете дрехи за себе си или да ги купите онлайн, тогава благодарение на възможността да вземате правилни измервания, можете да намалите броя на приспособленията, корекциите или оптимално да изберете правилния размер.
Преди да започнете да вземате мерки, трябва да вземете предвид редица съвети от шивачи:
- Преди да започнете работа, трябва да се уверите, че имате подходящо огледало; Трябва да показва модела от глава до пети.
- Когато вземате мерки с цел шиене или закупуване на рокли, поли, панталони, всички измервания трябва да се вземат с бельото, с което ще се носи дрехата. Тази необходимост е свързана с факта, че различните видове бельо индивидуално коригират фигурата, което се отразява на параметрите на обиколката. Ако една жена носи оформящо бельо в ежедневието, тогава могат да се вземат мерки върху него. Когато такова бельо се носи от време на време, то трябва да се сменя, за да не се изкривят резултатите от измерването.
- По време на работа моделът трябва да стои изправен, в отпусната поза с отпуснати коремни и седалищни мускули, така че трябва да вземете предвид, че може да се нуждаете от помощта на друг човек и да се погрижите за това предварително, тъй като когато позицията на тялото се промени, параметрите на измерванията също се променят.
- В някои случаи не е необходимо да правите измервания сами. Ако няма кой да помогне, тогава измерванията могат да се вземат от дрехи, които пасват добре на тялото. След това трябва да вземете предвид концепцията за полуобиколки, т.е. да умножите получените стойности на талията и бедрата по 2. Това също трябва да се вземе предвид при записване или отчитане на параметрите.
- Преди да започнете работа, трябва да се погрижите да разполагате с инструментите, които може да са ви необходими за това.
Какви устройства могат да се използват за извършване на измервания?
Можете да измерите талията и ханша на жената с помощта на ролетка - гъвкава лента с подходящи деления. Дължината му обикновено е 1,5 м, а ширината му е 1,5 см. Лентата е маркирана със скала в сантиметри и милиметри. В продажба има продукти, които имат сантиметрови деления от едната страна и инчови деления от другата.
Те са удобни за определяне на европейски и американски размери. Лентата може да бъде закупена от всеки магазин, който продава аксесоари, платове и шевни материали. Когато избирате, трябва да се уверите, че материалът на продукта е гумиран и издръжлив, както и че не се разтяга.
Ако нямате ролетка под ръка, можете да се справите без нея, като използвате импровизирани инструменти:
- колан или лента за кръста;
- молив;
- Лист хартия Whatman;
- владетел.
Коланът или презрамката трябва да са достатъчно дълги, за да се увият около талията или бедрата. В този случай трябва да се уверите, че коланът не се разтяга и че каишката е гъвкава.
В допълнение към стандартния набор от инструменти за извършване на измервания, има редица специфични устройства, които помагат за оптимизиране на работата и повишаване на точността на измерванията:
- Колани за хоризонтални измервания (определяне на обема на талията и ханша). Те могат да бъдат изработени от ръчно изработени колани с различна дължина, изработени от неразтеглив материал, или ленти с разделения под формата на закопчалки. Това могат да бъдат копчета, велкро, тик-так закопчалки или кукички. Коланите са изработени в ателие, всяко деление показва стандартен размер. С тяхна помощ можете да измерите обиколката на гърдите, талията и бедрата си с абсолютна точност. Ако искате да направите такова устройство у дома, можете да намерите изчисления за междинни стойности в интернет.
- Отвес. Устройството представлява колан, изработен от обикновени измервателни ленти, към който е прикрепена тежест. Благодарение на този трик, ролетката на шивача пада надолу по време на измерване на ханша под въздействието на гравитацията, тоест в правилната позиция без напрежение.
- Нестандартни владетели. Специалните линийки за рязане помагат за вземане на точни измервания. Те са комбинация от обикновена линийка и подвижен триъгълник. С тяхна помощ можете точно да определите стойностите на най-изпъкналите части на тялото.
Какво представляват референтните точки и как да ги определим правилно?
Измерването на талията и ханша на жената може да се извърши неправилно, ако не знаете как да определите и намерите референтни точки. Те значително улесняват процеса на измерване и намаляват времето, прекарано в него. Референтните точки са местата по човешкото тяло, където се пресичат въображаемите линии на различни части на тялото.
Техният списък включва следните места:
- Точката, където шията се среща с рамото. Поставя се на пресечната точка на основата на линията на шията и линията на раменете. С негова помощ можете да получите такива важни измервания като дължината на продукта, височината на гърдите, дължината от рамото до талията и от талията надолу по бедрата.
- Мястото, където рамото се свързва с ръката.
- Точката, където седмият шиен прешлен се среща с линията на врата. Това е най-изпъкналият прешлен на гръбначния стълб в основата на врата. Използва се за измерване на дължината на продукта до талията.
- Най-изпъкналата точка на гърдата е в центъра на зърното. От тук трябва да измерите височината на гърдите, дължината до талията отпред и височината на раменете.
- Пресечната точка на гръбначния стълб с основата на талията. Точка, разположена на гърба в пресечната точка на средната линия на гръбначния стълб с талията. Необходимо е да се определи неговият обем. Отпред се намира малко над пъпа.
- Най-изпъкналата точка на седалището, която се използва за измерване на обиколката им, се намира приблизително по средата на бедрата.
Как да запишете направените измервания?
Има общоприети съкращения за направените измервания, състоящи се от първите букви на имената:
- обиколка на талията – ТС;
- обиколка на ханша – HC;
- обиколка на гърдите – OG.
За да се напишат половин томове, преди съкращението се добавя буквата „P“. Например, POT е половината от обиколката на талията. Най-удобно е измерванията да се записват под формата на таблица, в която имената им се поставят в най-лявата колона, а половинките, четвъртинките и другите необходими стойности се поставят в колоните вдясно.
Жените трябва да измерят талията и ханша си, за да определят размера на дрехите си. Всеки вид продукт има своя собствена таблица с размери, която съответства на мерките за ханш и талия.
Стандартите за руски размери за жени със стойности на обиколката са обобщени в таблицата:
| Стандартен размер | Размери на ханша, см | Размери на талията, см |
| 42 | до 95 | до 69 |
| 44 | 95-98 | 69-73 |
| 46 | 98-101 | 73-77 |
| 48 | 101-104 | 77-81 |
| 50 | 104-108 | 81-85 |
| 52 | 108-112 | 85-90 |
| 54 | 112-116 | 90-95 |
| 56 | 116-120 | 95-98 |
| 58 | 120-124 | 98-102 |
| 60 | 124-128 | 102-105 |
Как правилно да измерите талията и ханша си
За да получат точни резултати от измерванията, резачите препоръчват да се спазват следните правила:
- Измерванията на седалището трябва да се правят в най-изпъкналата му част. В този случай, ако човек е десничар, тогава измерванията се правят от дясната страна, а за левичари - от лявата.
- Когато правите измервания, трябва да стоите с изправен гръб, но в същото време да не се напрягате: не придърпвайте корема и дупето си.
- Обиколките на талията и ханша се измерват в строго хоризонтално положение, когато ролетката е успоредна на повърхността на пода. Необходимо е да се гарантира, че не се усуква.
- Измервателната лента трябва да приляга плътно около зоната на измерване, но в същото време да не се разтяга или притиска към кожата.
- Бедрата се измерват с хоризонтални поясни движения по най-изпъкналите части на тялото (както отпред в коремната област, така и от страната на седалището).
- Талията се определя в най-тясната точка на торса.
- Когато се определи тип фигура под формата на „брич“, измерването на ханша трябва да се дублира точно под седалището (по изпъкналите страни). След това измерванията трябва да се сравнят: ако първата стойност е по-малка от втората, тогава се взема предвид втората. Това правило важи за онези артикули, които имат тесен, прилепнал силует. След това дрехите се настройват директно по време на пробването, за да паснат на фигурата.
- Когато се измерва от ханша, моделът трябва да стои прав, изправен, с отпуснат корем, пети заедно и ръце, разперени встрани.
- Обиколката на талията се измерва на ниво точно над пъпа. В този случай моделът трябва да е в изправено положение, с докосващи се пети и разперени ръце встрани. Телесното тегло трябва да е равномерно разпределено, жената трябва да диша спокойно, измерванията се записват при издишване.
- Резачите препоръчват да се правят всякакви измервания два пъти. Ако има малка разлика между стойностите, до 1 см, тогава трябва да вземете средната стойност.
Как да измерим талията и ханша при жените? По-добре е да направите това два пъти, за да сте сигурни, че данните са верни. - Най-лесно е да се вземат мерки от стройна фигура, когато линията на талията и изпъкналостта на бедрата са ясно очертани. По-трудно е да се измерят фигури с висящ корем, когато е невъзможно да се определи най-тясното място на торса или най-изпъкналата част на тялото. В такива случаи обиколката се измерва на 2-3 см над пъпа и 2 области на бедрата, като се взема предвид най-голямата стойност.
- Има един малък трик, който ви помага да вземете мерки от ханша си, когато коремът ви виси надолу. Жена може да прикрепи молив или линийка към него с помощта на конец, така че устройството да е поставено перпендикулярно на повърхността на пода. Бедрата се измерват под корема, като се взема предвид разстоянието до висящия молив или линийка.
Кой е най-лесният начин да измерите правилно талията и ханша си?
Най-лесният начин да измерите талията и ханша на жената е с помощта на ролетка. Можете сами да вземете мерките с помощта на огледало. Измерванията на талията и ханша се правят в изправено положение, като петите ви се докосват. Моделът трябва да се погледне и да определи на око къде е най-изпъкналата точка на бедрата и най-тясната точка на торса.
В зависимост от индивидуалните характеристики на фигурата, най-изпъкналата част от тялото е разположена на нивото на седалището, но може да бъде и по бедрата отстрани, на места, където се натрупват мазнини. Хората с наднормено тегло са склонни да имат увиснал корем. Ролетката трябва да бъде поставена строго успоредно на пода.
Има ситуации, когато една жена няма под ръка измервателна лента. Няма нужда да се отчайвате тук, тъй като устройство за измерване може да се направи от импровизирани средства. За да направите това, просто вземете колан или панделка, която не се разтяга; можете да използвате каишка.
Използвайте колан, за да измерите обиколката на талията или ханша и направете маркировка на мястото, където се съединява. След това, с помощта на линийка, измерете дължината от началото на колана до маркировката на кръстовището, като предварително го поставите върху хоризонтална повърхност. За сложни типове тяло, като например тези с ясно изразен корем или „бричове“, е по-трудно да се вземат мерки, тъй като няма сигурност, че са взети правилно.
В такива случаи можете да използвате следния трик: вземете лист хартия Whatman или свържете няколко стандартни листа (хартия, вестници) заедно, свалете връхните си дрехи и се увийте в тези чаршафи. В резултат на това хартията ще приеме формата на цилиндър, който ще прилепне плътно към тялото. Основното е да се уверите, че хартиената лента не се изкривява и е успоредна на пода.
Точките на свързване се маркират с молив, след което хартията за рисуване се разстила на пода и се правят измервания с линийка. По този начин можете да получите най-точната обиколка на бедрата, като вземете предвид всички грешки на фигурата.
Как да измерите талията си
Местоположението на талията по тялото не винаги е лесно за определяне. За да получите надеждни резултати, трябва да застанете пред огледалото изправени, без никакви изкривявания. Има типове тяло, при които талията не е ясно определена, тогава можете да вземете измервания на 2-3 см над пъпа, като ги повторите няколко пъти и след това изберете най-малката стойност.
Вземане на измервания
Талията и ханшът на жените могат да се измерят наведнъж, при условие че имат стандартен тип тяло.
Общите инструкции стъпка по стъпка за измерване на талията са следните:
- Моделите трябва да се съблекат до бельото си и да застанат пред огледало.
- В областта между гръдния кош и центъра на корема, точно над пъпа, трябва да намерите тясно място. За жени със стандартен тип тяло не е трудно визуално да се определи талията. В други случаи можете да използвате трик: увийте измервателна лента около тялото си и я движете нагоре и надолу. Мястото, където лентата не се движи, е талията.
- След като сте направили маркировка върху лентата с молив, можете да я освободите и да разгледате стойността.
- Полученият резултат трябва да се запише, използвайки съкращението "OT".
Интерпретация на резултатите
Записаните измервания в сантиметри могат да бъдат преобразувани в полуобиколки или други стойности, необходими за шиене. С тяхна помощ можете да проверите здравословното си състояние. Съотношението талия-ханш помага да се определи един от двата вида разпределение на мазнините при човек: андроиден или гиноиден. Първият тип натрупва мазнини в коремната област, а вторият - по бедрата.
За да определите съотношението, трябва да разделите получената мярка на талията на мярката на ханша. За женското здраве коефициент под 0,75 е отличен, нормален коефициент е в рамките на 0,76-0,85, а коефициент над 0,86 показва проблеми и наличие на заболявания.
За да изчислите стандартния руски размер на дрехите, трябва да разделите числовата стойност на обиколката на бедрата на 2. Резултатът от делението показва размера на дрехите. Например, ако обиколката на ханша е 92 см, тогава полуобиколката им е 46 см. Това означава размер 46 за поли, панталони, рокли.
Когато купувате шивашка лента, е по-добре да изберете такава, която има сантиметрова линийка от едната страна и инчова линийка от другата. С негова помощ можете да определите не само руски размери, но и американски и европейски.
Можете сами да преобразувате сантиметри в инчове, като приравните 1 см към 0,397 инча, тоест полученото измерване трябва да се умножи по коефициента. Използвайки примера с обиколка на ханша от 92 см, получаваме 92 * 0,397 = 36,5 инча. Това означава европейски размер 36. За да се определи американският размер, получената стойност в инчове трябва да се раздели на 2.
Как да измерите бедрата си
Обиколката на бедрата трябва да се измерва съгласно следния алгоритъм:
- Жена по бельо стои изправена пред огледало. Позицията на тялото трябва да е такава, че и двата крака да поставят еднакъв натиск върху пода, така че петите да се докосват.
- Лентата трябва да обгръща дупето над сгъвката. Сантиметърът се фиксира от едната страна с пръст, краят трябва да е неподвижен, а с другата ръка се увива около бедрата и се свързва в една точка.
- Необходимо е да се уверите пред огледалото, че ролетката е успоредна на пода.
- Полученият резултат се записва на кръстовището на двете половини на лентата.
- Полученият резултат трябва да се запише и процедурата да се повтори.
Вземането на мерки на талията и ханша е често срещано занимание за жените, тъй като нежният пол винаги иска да изглежда очарователна и привлекателна. Без значение с каква цел се правят измерванията, те не отнемат много време или усилия и не изискват специална подготовка или оборудване.
Видео за това как да се измери талия и ханш при жени
Как да измерите талията и ханша си за шиене: