За да шиете дрехи, трябва да знаете параметрите на обиколката на гърдите. Освен това е необходимо да се измери правилно, следвайки препоръките на експерти. Това е важен показател, без който няма да е възможно да се направи качествен продукт или да се купи.
Вземане на измервания
За да измерите обиколката на гърдите си, застанете на равна повърхност. Позицията на тялото трябва да е отпусната, а не напрегната. Ако човек се чувства неудобно, данните от измерванията ще бъдат изкривени.
За да избегнете грешки, е достатъчно да се придържате към следните правила:
- Не трябва да вдишвате дълбоко, преди да вземете мерки, защото това ще доведе до разширяване на гърдите ви и те няма да отговарят на действителните мерки.

- Лицето, което се измерва, трябва да държи ръцете си покрай тялото си в отпуснато положение.
- Измервателната лента се поставя леко, без натиск - не трябва да пречи на дишането.
- Измерванията се вземат върху голо тяло. Ако това не е възможно, тогава измерванията се правят върху бельо. Всички ограничаващи блузи или сутиени трябва да бъдат премахнати. Ако бельото ви има сутиен с повдигащ механизъм, той трябва да бъде свален.
- Позицията на тялото за вземане на измервания трябва да е права, без свити колене.
- За надежден резултат си струва да използвате помощта на човек, който ще направи измервания.

За да изчислите размера, трябва да вземете 2 измервания: под гърдите и в най-изпъкналите им точки. След това, знаейки разликата в тези показатели, се определят естествените параметри на човек.
За да вземете мерки, ще ви е необходима само мека ролетка. Ако сами си вземате мерки, трябва да използвате огледало, за да можете да видите тялото си отзад.
Ако нямате измервателна лента, за да вземете мерки, можете да използвате лайфхак. За измерване ще е подходяща всяка дебела нишка или дълъг платнеен колан, както и обикновена линийка или ролетка. С помощта на удобен инструмент измерете, като държите с пръст мястото, където се среща с тялото. След това, с помощта на линийка, измерете получения сегмент.
Обиколка под бюста в изправено положение
Най-лесно е да се измери обиколката на гръдния кош, докато човекът стои в отпуснато положение, което означава, че резултатите ще бъдат надеждни.
Измерванията се правят съгласно следните правила:
- Лентата се поставя под гърдите.
- Измервателният инструмент се държи здраво, но без да се стиска тялото. Трябва да се усеща сякаш носите сутиен (за жени).
- Ролетката трябва да е в хоризонтално положение по цялата обиколка на тялото.
- Записвайте показанията при плитко издишване, като се фокусирате върху най-ниските точки под линията на гръдния кош.
Този метод е междинен, защото все още трябва да измерите обиколката на гърдите.
Обиколка на гърдите в изправено положение
Измерването на обиколката на гръдния кош в изправено положение е лесно, ако човекът, който се измерва, следва тези кратки препоръки:
- Трябва да стоите с прав гръб.

- Главата не е нито спусната, нито повдигната.
- Необходимо е да се поддържа естествена стойка при вземане на мерки.
- Ръцете са спуснати надолу, така че изпънатите пръсти да докосват бедрата от външната им страна.
- Петите на краката са притиснати една към друга, а пръстите са разтворени на разстояние 15-20 см един от друг.
Алгоритъм за измерване:
- Измерва се по най-изпъкналите области на гърдите. Зърната не винаги са такива. Струва си да се вземат предвид индивидуалните параметри на тялото.
- Лентата се прекарва отзад по протежение на лопатките и след това през подмишниците.
- Лентата е затворена отпред върху изпъкналата част на гърдите.
- Запишете резултата.
След това, когато е известна обиколката под гърдите и в изпъкналите им точки, размерът трябва да се определи според таблицата. За да избегнете объркване в показанията, струва си да запишете всичко на лист хартия. Това ще ви помогне да извършвате правилно изваждането в бъдеще. Трудно е да се запомни голям брой числа и дори малка грешка от 2-3 единици може да бъде критична.
Обиколка на гръдния кош в наклон
Можете да измерите обиколката на гръдния си кош, докато се навеждате, и това няма да е погрешен метод. За да направи това, човекът, който се измерва, извива гърба си под прав ъгъл - той трябва да е успореден на пода. За надежден резултат е необходимо да използвате огледало, за да проследите местоположението на тялото, или просто да помолите друг човек за помощ.
Измервателната лента се изтегля по гърба по протежение на лопатките и се затваря в изпъкналите точки на гърдите. Важен момент: жените трябва да носят сутиен, когато правят измервания в тази позиция. Без него гърдите могат да увиснат, което прави невъзможно определянето на правилния размер. В същото време гърдите не е необходимо да се придърпват в стегнат корсет.
Изчисление
След като всички измервания са направени, може да се изчисли вашият индивидуален размер. Въпреки това, струва си да се има предвид, че производителят може да зададе свои собствени параметри и следователно ще бъде трудно да закупите нещо чрез онлайн магазин. Само пробването ще ви помогне да изберете правилния размер.
Мерките са ориентир, по който човек не разглежда целия диапазон от размери, а избира най-подходящия. Познаването на размерите на обиколката може значително да стесни обхвата на търсенето ви. Ще ви е необходим калкулатор за изчисления.
Оценка на показателите
Когато човек има 2 резултата: измервания под гърдите и в изпъкналите им точки, тогава се прави изчисление, което помага да се установи размерът на гърдите. За да направите това, направете следното: извадете данните за обиколката под бюста от изпъкналите точки.
Например:
- Обиколката в най-изпъкналите точки е 90 см.
- Обиколката под бюста е 75 см.
- Изчисляваме: 90 – 75 = 15.
- Разликата между показанията е 15 см.
- В съответната таблица разлика от 15 см съответства на размер 2 (B).
Разлика в см | Размер |
От 10 до 12 | 0, АА |
12, 13 | 1, А |
От 13 до 15 | 2, Б |
От 15 до 17 | 3, С |
От 18 до 20 | 4, Д |
От 20 до 22 | 5, ДД |
От 23 до 25 | 6, Изток |
От 26 до 28 | 6+, Не |
Ако тези показатели не съвпадат според таблицата, тогава го правят по различен начин: вземат размера на обиколката на подгърдите и го сравняват според следната таблица:
Размер на лентата за сутиен | |
Обиколка в см под гърдите | Размер на колана |
От 63 до 67 | 65 |
От 68 до 79 | 70 |
От 73 до 77 | 75 |
От 78 до 82 | 80 |
От 83 до 87 | 85 |
От 88 до 92 | 90 |
От 93 до 97 | 95 |
От 98 до 102 | 100 |
От 103 до 107 | 105 |
От 108 до 112 | 110 |
Ако една жена трябва да знае обема на чашката на сутиена, тогава е необходимо да измери обиколката на гърдите в изправено положение и в наведено положение. Разликата се изчислява отново.
Например:
- Обиколка на гърдите в изправено положение – 85 см.
- Обиколка на гърдите при навеждане – 91 см.
- Разликата е 5 см.
Ако разликата при жената надвишава 5 см, тогава се изчислява средната стойност и полученият резултат се използва за определяне на размера на чашката. Извадете обиколката под гърдите в изправено положение от това число.
За да се определи размерът на чашата, получената цифрова разлика се намира в таблицата и се разглеждат индикаторите. Когато резултатът е между две стойности, си струва да разгледаме по-отблизо всяка от тях.
Размери на чашките на сутиен | |
Разлика в см | Размер ЕС или Русия |
От 0 до 1.3 | АА |
1.3 – 2.6 | А |
5.1 | Б |
7.6 | С |
10.2 | Д |
12.7 | Е |
15.2 | Ф |
17.8 | Г |
20.3 | Н |
22.9 | Дж. |
25.4 | К |
28 | Л |
30.5 | М |
33 | Н |
За по-голяма яснота можете да го направите, като използвате следния пример.
Данни от измерванията:
- 79,3 см са получени в резултат на измерване под гърдите в изправено положение.
- Обиколката на гърдите в изправено положение е 88,9 см.
- Полученият резултат при наклона беше 93,3 см.
Ясно е, че разликата между данните в точки № 2 и № 3 е по-малка от 5.
Това означава, че обиколката на гръдния кош в наклонено положение се използва при изчисленията:
- 93,3 см – 79,3 (под бюста) = 14 см.
- Сравнете резултатите в таблицата. Разликата от 14 съответства на 2 обема на чаша: F и E.
Друг пример, който ще ви помогне да направите правилното изчисление:
- 80 см – обиколка под гърдите.
- 94 см измерване в изправено положение.
- 101,6 см – обиколка при навеждане.
Разликата между показатели № 2 и № 3 надвишава 5 см. За изчислението се взема средният показател между тези стойности - 97,8 см.
След това извадете:
- 97,8 – 80 (индикатор № 1) = 17,8 см.
- Проверка на масата. Според нея, размер на чашката G е подходящ за този номер.
Много хора не се доверяват на подобни изчисления, разчитайки на чувствата си. Това е малко грешно. В края на краищата, обемът на чашката на сутиена не е статичен. Зависи от дължината на колана и неговия размер. Освен това, гърдите могат да се променят през целия живот.
Крайният размер може да се определи чрез комбиниране на размера на чашката и дължината на лентата, например:
- Размерът на колана е 80 см.
- Размер на чашката: E или F.
- Размер: 80 E/F.
Възможно е размерът да е между две стойности. За да избегнете грешка, изберете и двете за проба и решете въз основа на лични усещания кое от двете ви подхожда повече.
Как да определим размера на дрехите
Познаването на обиколката на гърдите ви помага да изберете дрехи, които пасват добре на фигурата ви. Това е особено важно, ако купувате артикули дистанционно, без възможност да ги пробвате. Не е разумно обаче да се разчита само на характеристиката на обиколката на гръдния кош.
Тази стойност е основната при изчисляване на размера на дрехите, но си струва да се вземе предвид обиколката на талията, китката и врата. Особено важно е да се вземе предвид този фактор за хората, които имат нестандартна фигура. В противен случай можете да получите перфектно прилягане на гърдите и малък обем на талията.
Съвременният размерен диапазон се състои от параметрите на средностатистически човек. Ето защо, ако имате някакви специфични черти на фигурата, купуването на дрехи, без първо да ги пробвате, знаейки само обиколката на гърдите си, не е най-доброто решение.
За жена
Можете да определите размера на дрехите си, като използвате само измерването на гръдната си обиколка, като използвате следната таблица:
Диапазон на размерите | Обиколка на гърдите в см | |
В Европа | В Украйна | |
С | 42 | 81-86 |
М | 44 и 46 | 86-94 |
Л | 48 и 50 | 99-102 |
XL | 52 | 99-107 |
XXL | 54 и 56 | 107-117 |
Един размер | 42 и 50 | 86-102 |
Размерният диапазон в Русия се различава поради ГОСТ. Параметрите му не са се променяли повече от 10 години. Основите на шиенето, заложени в съветско време, са се утвърдили здраво в света на шиенето на страните от ОНД.
Според тях всички продукти са разделени на голям брой секции в зависимост от параметрите на фигурата. Това може да се счита за плюс, защото голямото разнообразие от измервания помага на артикула да пасва добре на фигурата.
Руски размер | Обиколка на гърдите в сантиметри |
40 | От 74 до 80 |
42 | От 82 до 85 |
44 | От 86 до 89 |
46 | От 90 до 93 |
48 | От 94 до 97 |
50 | От 98 до 102 |
52 | От 103 до 107 |
54 | От 108 до 113 |
56 | От 114 до 119 |
58 | От 120 до 125 |
60 | 126-131 |
62 | 132-137 |
64 | 138-143 |
66 | 144-149 |
Всяка година популярността на дрехите, произведени в Китай, нараства. Това се улеснява от ниската цена на продуктите и широката им гама. Но когато поръчвате неща от китайски онлайн магазини, си струва да се има предвид грешка от 2-3 см.
Китайската индустрия приема европейските размери като основа за шивачество. Но поради факта, че местните жители на тази страна имат дребно телосложение, много продукти са с няколко сантиметра по-малки от посочения на етикета размер.
Можете да изберете правилния размер дрехи от Китай, като използвате таблицата, сравнявайки диапазона на размерите с други:
Таблица за съответствие | Диапазон на размерите | |||||||||
40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 | |
Обиколка на гърдите в см | 88 | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 | ||
Китай | С | М | М | Л | Л | XL | XL | XXL | ||
Русия | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 |
Европа | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 |
САЩ | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24 |
Международен | XS | Xs | С | М | М | Л | XL | XL | XXL | XXXL |
Познавайки обиколката на гърдите си, можете да изберете правилния размер дори на китайския пазар. Въпреки това, за да се гарантира надеждността на резултатите, би било добра идея да запишете мерките на ханша и талията си. Ако ще поръчвате дрехи, освен обиколката на гърдите, трябва да знаете и стандартния размер.
За дрехи, носени през рамо, като например палта; блуза; рокля, изборът на основен размер се прави според обиколката на гърдите, разделена на 2. Например, индикаторът е 84 см, тогава разделен на 2, той ще бъде равен на 42. Резултатът от изваждането е размерът.
Размер | Обиколка на гърдите в см |
38 | 76 |
40 | 80 |
42 | 84 |
44 | 88 |
46 | 92 |
48 | 96 |
50 | 100 |
52 | 104 |
54 | 108 |
56 | 112 |
58 | 116 |
60 | 120 |
62 | 124 |
64 | 128 |
66 | 132 |
68 | 136 |
70 | 140 |
За да сте сигурни, че кройката е създадена точно, трябва да измерите и ширината на гърдите. За да направите това, измерете хоризонталното разстояние на линията от предните ъгли на подмишниците. Резултатът се сравнява с данните в таблицата и се разглежда размерът, на който съответстват получените данни.
Ширина на гърдите в см | Размер |
30.6 | 38 |
31.4 | 40 |
32.2 | 42 |
33 | 44 |
33.8 | 46 |
34.6 | 48 |
35.4 | 50 |
36.2 | 52 |
37 | 54 |
37.8 | 56 |
Изборът на размер дрехи за бременна жена се извършва въз основа на два параметъра: обиколка на гърдите и ширина на гърдите. Те измерват всичко по стандартния начин с помощта на ролетка и след това гледат резултата в таблицата.
Показания в см | Размер | |||||||||
38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | |
Обиколка на гръдния кош | 85 | 89 | 93 | 97 | 101 | 105 | 109 | 113 | 117 | 121 |
Ширина на гърдите | 30.6 | 31.4 | 32.2 | 33 | 33.8 | 34.6 | 35.4 | 36.2 | 37 | 37.8 |
За бременните момичета обиколката на талията също е задължителен показател, който трябва да се вземе предвид преди всичко.
За мъж
При мъжете обиколката на гръдния кош се измерва в най-изпъкналите му точки. Може да е и областта точно над гърдите - мускулите.
Размер | XS, 44 | С, 46 | М, 48 г. | Л, 50 | XL, 52 | XXL, 54 | 56 | 58 | 60 | 62 |
Обиколка на гърдите в см | 88 | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 | 120 | 124 |
За мъжете можете да изберете връхни дрехи въз основа на обиколката на гърдите и шията. Струва си да се вземе предвид и обиколката на талията.
Таблица с размери
Параметрите на облеклото се различават във всяка страна.
Има общоприети таблици с размери, които имат следните стойности за обиколката на гърдите:
Размер | |||||
Австралия | Великобритания | ФР | САЩ | ИТ | ЕС |
6 | 28 | 75 | 28 | 00 | 75 |
8 | 30 | 80 | 30 | 0 | 80 |
10 | 32 | 85 | 32 | 1 | 85 |
12 | 34 | 90 | 34 | 2 | 90 |
14 | 36 | 95 | 36 | 3 | 95 |
16 | 38 | 100 | 38 | 4 | 100 |
18 | 40 | 105 | 40 | 5 | 105 |
20 | 42 | 110 | 42 | 6 | 110 |
22 | 44 | 115 | 44 | 7 | 115 |
24 | 46 | 120 | 46 | 8 | 120 |
26 | 48 | 125 | 48 | 9 | 125 |
28 | 50 | 130 | 50 | 10 | 130 |
30 | 52 | 135 | 52 | 11 | 135 |
32 | 54 | 140 | 54 | 12 | 140 |
34 | 56 | 145 | 56 | 13 | 145 |
Международни обозначения за обем на чашката на сутиена:
Австралия | ИТ | ФР | САЩ | Великобритания | ЕС |
АА А Б C Д Д Е Ф ФФ Г ГГ Н ХХ Дж. Джей Джей | АА | АА | АА | АА | |
А | А | А | А | ||
Б | Б | Б | Б | ||
C | C | C | C | ||
Д | Д | Д | Д | ||
Е | ДД/Е | Д.Д. | Е | ||
Ф | ДДД/Ф | Е | Ф | ||
Г | Г | Ф | Г | ||
Н | Н | ФФ | Н | ||
Дж. | Аз | Г | Дж. | ||
К | Дж. | ГГ | К | ||
Л | К | Н | Л | ||
М | Л | ХХ | М | ||
Н | М | Дж. | Н | ||
О | Н | Джей Джей | О |
Общоприета таблица с размери за дамско облекло:
Диапазон на размерите | Обиколка на талията в сантиметри | Височина в см | Обиколка на гърдите в см | Обиколка на ханша в см | |
44 | 68-72 | С | От 164 до 170 | 86-90 | 94-98 |
46 | 72-76 | М | 90-94 | 98-102 | |
48 | 76-80 | Л | 94-98 | 100-104 | |
50 | 80-84 | Л | От 170 до 176 | 98-102 | 104-108 |
52 | 84-88 | XL | 102-106 | 108-112 | |
54 | 88-92 | XL | 106-110 | 112-116 | |
56 | 92-96 | XXL | 110-114 | 116-120 | |
58 | 96-100 | XXL | 114-118 | 120-124 |
Необходимо е редовно да измервате обиколката на бедрата, гърдите и талията. Параметрите на фигурата могат да се променят дори за кратък период от време. Това ще ви позволи да избирате дрехи или да ги ушиете по поръчка без никакви проблеми.
Видео за измерванията
Как да измерим обиколката на гръдния кош: