Важно е човек да се научи на грамотен подход към храненето от детството. Можете да научите децата на правилния начин на живот с помощта на рисунки. За да направите това, е важно да изберете тема, подходяща за възрастта. Първокласниците обичат да рисуват прости предмети, като например плодове. Можете да учите по-големи деца за здравословен начин на живот, използвайки сложни картинки и колажи.
Идеи за рисуване на тема здравословно хранене за деца от 1-ви клас
Снимките по темата за правилното хранене за деца, които току-що са влезли в училище, трябва да започват с най-простите изображения и форми. С помощта на забавни картинки можете да внушите любов към зеленчуците на първокласник.
Например, заедно с децата можете да нарисувате серия от картинки за забавните приключения на картофи или цвекло. След това допълнете картината с изображение на здрав и силен човек, който е станал такъв благодарение на правилните храни.
Идеи за рисуване на здравословно хранене за 2-ри клас
По-сложните картинки са подходящи за осемгодишно дете. На тази възраст рисунката трябва да разказва на децата за ползите от здравословното хранене. Например, можете да изобразите двама момчета.
Първият е слаб и летаргичен, станал е такъв, защото яде лоша храна. Вторият е силен и оживен, трябва да рисувате добри продукти до него.
Идеи за рисуване за 3-ти клас
Започвайки от трети клас, рисунката трябва да разказва за полезните свойства на храната, която детето яде. Темата на снимките може да бъде съставът на продуктите. На децата трябва да се казва кои храни съдържат витамини и други здравословни вещества.
Например, направете натюрморт с плодове с витамин С:
- Оранжево.
- Лимон.
- Бяло зеле.
- Черно френско грозде.
- Червена боровинка.
Идеи за рисуване за 4-ти клас
За ученик от 4-ти клас е подходяща рисунка, която ще научи детето как да се храни правилно през деня. Можете да рисувате картинки на храни, които трябва да се консумират за закуска, следобедна закуска, обяд и вечеря. Важно е да се обясни на децата, че храненето в определени часове на деня ще допринесе за доброто им здраве през целия им живот.
Идеи за рисуване за 5-ти клас
На единадесетгодишна възраст децата започват да подготвят телата си за юношеството. Много деца се смятат за възрастни. Като копират поведението на по-възрастни приятели, те са склонни да избират лоши навици. С помощта на картинки е важно да се обясни на децата, че един възрастен, разумен човек, ще избере здравословни и висококачествени продукти.
| Добри продукти | Лоши продукти |
| Прясно изцеден сок | Лимонада |
| Хляб | Чипс |
| Зеленчуци и плодове | Пържени картофи |
| Заквасена сметана, кисело мляко | Майонеза |
| Риба, месо | Пица |
| Горски плодове | Бонбони |
Струва си да се подчертае, че участта на глупавите хора е неправилната храна, която води до непоправими последици в организма. Важно е да не се забранява, всякакви забрани по време на юношеството ще доведат до обратен резултат. Картините трябва да изобразяват деца, които благодарение на качествени продукти са постигнали отлични резултати в спорта и образованието.
Идеи за рисуване за 6-ти клас
Рисунка на тема „здравословно хранене“ за деца в преходна възраст трябва да даде представа за правилния избор на продукти. С помощта на картинки детето трябва да бъде запознато с хранителната пирамида. В 6-ти клас момичетата, следвайки примера на по-възрастните жени, започват да мислят за диети, които могат да причинят значителна вреда на растящото тяло.
Пирамидата на правилното хранене:
- Зърнени храни (хляб, зърнени храни).
- Зеленчуци и плодове.
- Млечни и месни продукти.
- Сладкиши.
Следователно, на снимките трябва да се отбележи, че наднорменото тегло се получава от консумацията на вредни, нискокачествени продукти. Можете да се съсредоточите върху прекомерното количество консумирана храна, което води до затлъстяване, а също така да покажете на детето, че липсата на хранителни вещества в диетата може да доведе до неправилно развитие и лошо здраве.
Идеи за рисуване за 7 клас
На тринадесет години тийнейджърите се смятат за възрастни. Много деца развиват свои собствени възгледи за живота. Те рядко слушат родителите си. Именно на тази възраст децата започват да пренебрегват здравословния начин на живот. В храните се дава предимство на продукти, продавани в заведения за бързо хранене.
Рисунките на тази възраст трябва да демонстрират вредата от подобни продукти. Картините могат да изобразяват хора с наднормено тегло, лоша кожа, заседнали и безинициативни начини на живот, както и безразлични към света около тях. В контраст с този начин на живот, можете да нарисувате красив, атлетичен човек, който предпочита да се храни здравословно.
| Възраст на детето | Препоръки за рисуване |
| 7 години | Прости натюрморти, изобразяващи зеленчуци и плодове. |
| 8 години | Добавете към простите рисунки картинки, които показват ползите от здравословното хранене. |
| 9 години | С помощта на рисунка обяснете на децата състава на продуктите и им дайте представа за витамините. |
| 10 години | Използвайки примера с рисунки, научете детето на правилния график на хранене през деня. |
| 11 години | Снимките трябва да показват, че възрастният избира здравословна храна пред нездравословна. |
| 12 години | Чертежи, които обясняват хранителната пирамида. |
| 13 години | Използвайки снимки, обяснете вредата от бързото хранене и ползите от здравословния начин на живот. |
За дете на всяка възраст е важно да използва рисунка като пример, за да покаже значението на здравословните храни в живота на всеки човек. Когато се развива темата за здравословното хранене, не трябва да се прекалява с понятия и правила. Родителите и възпитателите трябва да помнят, че забраните събуждат интерес у детето и желанието да изпробва върху себе си какво е забранено.
Автор: Татяна Погодина (фермаброд)
Видео за рисунки на тема здравословно хранене
Как да нарисуваме плодове с молив и маркери: